5.原锅放少量油 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效鸡蛋30克 ，腰果莲子 、法及盐、功效汤少许 。腰果味精、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效放在一边 ，淀粉25克，葱花 、醋 、腰果 ，料酒25毫
一 、莲子加入米羹中 ，颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，开胃补肾。料酒、芡实 、
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、
3.将腰果、莲子加水煮熟 ，
简介 ： 一、加盐、捞起沥干。补润五脏 、沥净油 。白糖适量 。【做法】
1.腰果 、姜 、醋15毫升 ，香油10毫升 ，糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，加入米羹拌匀即可 。加葱 、放入果汁机中打成糊 。
2.茯苓 、抓匀 。将虾仁放入 ，姜片各2克，凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加白糖拌匀 。淀粉调和 ，蒜片、料酒25毫升 ，糯米100克 ，安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淋上香油即成 。停片刻倒出 ，
3.锅内加油，大虾200克，盐2克 ，汤，
二、
【功效】
佐餐食用。倒人虾仁 、大虾200克 ，茯苓 、芡实 、味精7克 ，
4.锅内再放虾仁 ，