2 、肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉把甜玉米取出，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热那就更简单了 ，饮香
3 、甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，节后用豆浆程序就能做好 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，
4、煮玉米的水也有营养，少于这个量玉米汁会太浓稠 。直接取下生玉米粒 ，
3 、
5、要等温度降到温温的才能加入，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，但是放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喜欢甜的要加量 。
4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我这次放20ml ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。清水适量
做法 ：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，即可倒出饮用 。可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机 ，稍凉后 ，
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，两根甜玉米放入锅中，加水放入豆浆机 ，感觉不是很甜，如果想要口感细腻，
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
6 、