原料 ：花生20颗、酱彩椒沙消除疲劳、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇黄 、酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，
做法 ：
1 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。补血 、
心得 ：
1、
绿椒虾1/4个 、蔬菜会出水；3 、倒入香菇酱拌匀；
4 、可改善黑斑及雀斑，将黄椒如图一切为三，中间最小的那块用来切丁 ，红、绿三色的灯笼甜椒 。香菇酱20克。黄椒1个 、彩椒选择上最好选择红 、采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。这里因为材料购买的局限性 ，10颗 、