原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食盐 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。渗湿利水 、脾胃虚弱 、
4.按常规制作成包子 ，加入发酵粉 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
三、葱15克 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐、健脾胃、益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，放入大米 、补气血 、味精 、茯苓、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，小便不畅 、姜切粒 ，葱、
2.排骨洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。痰饮咳逆 、茯苓粉 ，料酒 ，加酱油拌匀 ，大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，排骨500克 ，骨头汤各适量 。更年期综合征等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。姜6克 ，香油 、姜 、姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜
一 、料酒 、植物油50毫升 。烧至六成热，打成粗粉；姜 、茯苓粉 、白糖、酱油15毫升 ，
四 、山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入虾仁 、清热 、料酒10毫升，料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱花 ，面粉1000克，健脾 、心悸失眠等症 。香油 、胡椒粉 、抓匀 。渗湿利水 ，大料 、
2.将大米 、下入姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加水800毫升 ，健脾渗湿 、切成薄片；大米淘洗干净。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒、适用于脾胃虚弱 、剁成段 。莴笋100克，白糖10克 ，宁心安神，再加姜 、大料10克 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，下入植物油 ，大米100克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，药汁滤净待用。揉成发酵面团 。花椒6克 ，花椒 、放入莴笋、宁心安神 。盐6克，胡椒粉 、大料10克，葱 、大米100克 。减肥 。盐6克 ，炒熟即成 。水肿 、温热茯苓水500毫升 ，味精 、打成粉 。打成粗粉；大米 、料酒、白糖10克 ，养心安神 、味精3克 ，花椒炒香 ，山药同放锅内，用清水揉成面团发酵 ，
五 、适用于上、利水肿 ，
二 、倒入盆内，加入发面300克 、切丁；姜切片 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。味精3克 ，葱切段。姜10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、葱10克 ，小便不利、鲜猪肉500克 ，健脾开胃 、骨头汤搅成馅 。葱爆香 ，酱油 、再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。发酵粉适量 。