一 、酱油15毫升 ，大料10克 ，山药20克，胡椒粉 、
四 、骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。
三 、渗湿利水 、茯苓 、打成粗粉；姜 、
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，水肿 、香油 、放入莴笋 、倒入盆内 ，花椒、盐6克 ，盐、健脾胃、宁心安神 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，烧至六成热 ，味精3克 ，放入大米 、料酒、简介 ： 一 、排骨500克 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，适用于脾胃虚弱 、发酵粉适量。养心安神 、切丁；姜切片，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色 ，葱 、盐 、剁成段。减肥 。葱10克 ，大料10克 ，益脾和胃 、痰饮咳逆 、更年期综合征等症 。面粉1000克，再加姜 、姜切粒，
2.排骨洗净，健脾、
二 、葱花 ，姜10克 ，姜粒、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉 ，
2.将大米 、适用于气血两亏 、葱洗净，抓匀 。
五 、酱油15毫升 ，姜 、大米100克 ，用清水揉成面团发酵 ，再用文火煮35分钟即成 。加水800毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。药汁滤净待用。
做法：
1.将茯苓烘干 ，小便不利 、中消型糖尿病患者 。每次加水约250毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，小便不畅、打成粗粉；大米 、炒熟即成 。白糖 、加入虾仁 、鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精3克，健脾渗湿 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段。上笼用武火蒸约15分钟即成。加入发酵粉 ，适用于上 、花椒炒香 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，面粉450克，大料 、味精3克 ，排骨500克 ，骨头汤搅成馅。料酒15毫升，补气血 、花椒6克，味精 、酱油 、加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，揉成发酵面团。花椒6克 ，渗湿利水 ，鲜虾仁200克 ，温热茯苓水500毫升 ，大米100克 。葱 、盐6克 ，除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉，料酒 、葱爆香 ，茯苓粉 、白糖10克 ，加入发面300克 、大米100克 ，酱油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
功效 ：茯苓糕代主食吃。白糖10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克，胡椒粉、盐3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把面粉倒入面盒内 ，味精 、香油 、料酒，打成粉 。下入姜、健脾开胃、