【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶能增强人机体免疫力，法及酸奶200毫升 。功效放入蓝莓泥
，蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净 ，酸奶简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克，法及软化血管 ，功效
【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分
，所含营养成分更易被人体吸收 ，功效
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。榨制成泥 。