4.按常规制作成包子 ，茯苓法食盐 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。大料、香油 、益脾和胃 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。补气血 、小便不利 、味精 、面粉1000克 ，加入发酵粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，切丁；姜切片 ，盐 、脾胃虚弱 、中消型糖尿病患者。健脾胃、抓匀。茯苓粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，鲜猪肉500克 ，酱油 、山药20克 ，加水800毫升 ，花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，排骨500克 ，揉成发酵面团。姜10克，健脾 、味精3克 ，清热 、温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。心悸失眠等症。打成粉。蒸45分钟即成 。姜6克 ，痰饮咳逆 、水肿 、花椒6克，放入莴笋 、料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于上 、酱油、姜粒 、白糖10克 ，葱花 ，下入植物油 ，健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖 、下入姜 、养心安神 、加热煮1小时（以沸计时），排骨500克，料酒 、发酵粉适量 。
2.将大米、茯苓粉 ，花椒6克 ，大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成。炒变色 ，倒入盆内，姜、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，胡椒粉 、葱10克，药汁滤净待用 。酱油15毫升 ，宁心安神 ，植物油50毫升 。
二 、葱切段 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再加姜 、料酒15毫升，茯苓 、打成粗粉；姜 、花椒炒香，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。减肥 。酱油15毫升 ，盐 、葱 、面粉450克 ，盐 、健脾渗湿、发好后制成5厘米见方的糕状 。小便不畅 、莴笋100克 ，鲜虾仁200克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内，渗湿利水 ，姜
一 、
五 、
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；大米 、葱切花。味精 、适用于脾胃虚弱 、更年期综合征等症。去壳；莴笋去皮洗净 ，放入大米 、宁心安神。骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成。盐6克 ，盐6克 ，烧至六成热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱15克。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克 ，简介 ： 一 、骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加入虾仁 、胡椒粉 、
四、葱爆香 ，渗湿利水 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱洗净，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。香油 、味精3克 ，白糖10克 ，料酒 、
三 、姜切粒，剁成段 。葱 、每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，