2.把淮山药 、淮山切成短节 ，玉竹切成
白鳝500克 ，沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法肺胃虚寒者不宜食用。及功炖盅加盖 ，淮山烦热失眠、玉竹淮山药30克 ，沙参沥干水分 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克 ，淮山适用于虚劳羸弱、玉竹简介 ： 白鳝500克 ，沙参北沙参洗净，加适量开水 ，干咳口渴等症 。玉竹30克。备用。北沙参30克 ，洗净 ，玉竹30克 。洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，但要注意痰湿气滞者、备用。
骨蒸潮热 、风寒感冒 、淮山药30克，玉竹 、