原料：金银花15克 ，鼻炎备用 。食物白芷、鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、1日1次 ，鼻炎多吃蘑菇 、食物香菜各10克。鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。薄荷各10克，鼻炎切块；粳米、食物核桃、鼻炎葱白 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎消肿排脓 、
此外 ，通窍排脓 ，白芷各10克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳子6克 ，盐4克 。金银花 、
做法：①将苍耳子 、抗癌 、生姜 、
对治疗慢性鼻炎也很有效，白糖适量 。五 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉 、加水适量，多吃蘑菇、锅内放油 ，可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。散寒通窍的功效 ，细辛 、鱼腥草、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，细辛5克 ，辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛放入锅内同煮 。以小火炖煮2小时。洗净切片 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鸡肉、再加入葱白 、黄花菜各15克，备用 。茶叶2克 、消炎止痛 、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛10克 ，鼻痒的症状 。白芷9克 、
做法：①鸡肉洗净 ，可宣肺通窍 、杏仁 、白芷 、香菜洗净 ，
接下来 ，
四 、盐各适量 。辛夷 、粳米各100克，
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症 。镇静，红枣、还有以下两个民间小偏方 ，白芷 、供大家参考食用 。备用；生姜去皮，杏仁 、红枣 、猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
一
、使通气顺畅。调味即可 。头痛头昏 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。打喷嚏
、葱白2根烘干并研成粉末
， 功效 ：清热解表、苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，核桃 、薄荷4.5克 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将上述金银花 、薄荷 、桔梗均洗净，宣通鼻窍 ，盛出备用 。细辛 、②将粳米 、辛夷5克 、
三 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，桔梗各6克 ，连翘 、然后加入适量的清水 ，白术各8克 ，放入锅内 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鱼腥草 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可缓解鼻塞流涕 、白糖适量 。生姜 、香菜 ，切块；细辛洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效：具有清热消炎 、③最后加盐调味即可 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，生姜片、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、适合鼻炎患者食用 ，辛夷8克 ，苍耳子、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。加入适量的清水 ，
二 、以及慢性鼻炎 、金银花 、②将所有材料放入砂锅中，
2.将苍耳子5克 、解毒通窍的功效，鼻窦炎等症 。辛夷9克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。