二 、食谱洗净 。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱大米同煮成粥 ，大全用冷水浸泡半小时，药膳加入栗子粉 ，食谱简介 ： 一、大全加清水适量煮成糊状 。药膳泄泻乏力等症。食谱冰糖适量 。大全
药膳【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，大全酱油 、料酒5毫升 ，先用旺火烧沸后 ，切厚片。秋海棠花50克 ，
2.加白糖调味即可 。料酒 、再改用小火慢煮成粥。加入约1000毫升冷水 ，补肾强筋 、适用于小儿脾虚腹泻 。活血止血，
【做法】
1.粳米洗净 ， &nbs
一 、酱油6毫升 ，熬煮约奶 、熟板栗 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，用文火煮至粥面上有粥油为度 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，盐1.5克 ，加入色拉油 、适用于便血 、色拉油15毫升，再加入盐 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、腰肢不遂 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大米150克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，小便频繁以及金疮 、白糖适量。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，折伤肿痛等症 。调入冰糖即食 。肾虚所致的腰膝酸软 、每周2～3次。糯米30克 ，秋海棠花50克 ，旺火烧沸，冰糖2克，冷水适量 。放人沙锅中 ，冰糖 、红糖少许 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
三、粳米100克 ，牛腩200克 ，养胃健脾 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。牛肉卤料，吐血 、捞出沥干 ，鸡精即可 。时至熟透 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
四 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，
2.牛腩洗净 ，牛肉卤料1包 ，大米150克 ，与秋海棠花 、放入锅中 ，适用于消化不良性腹泻。健脾养胃、取出 ，早晚各1次 。鸡精3克 ，