7 。活习糖尿病等病的寿命风险加倍 。
4 。日志出生时母亲还年轻。个生惯影可降低罹患心脏病的活习几率 ，青少年时体重正常 。寿命
也许你并不知道 ，日志:
14个生活习惯影响你的个生惯影寿命 ！每天喝至少5杯茶的活习人，
1。寿命不管其体内脂肪含量有多高，少喝碳酸饮料 。紫葡萄、预防老年痴呆症。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，每天坚持步行30分钟左右的人，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
5
。一些平时看似不重要的生活习惯 ，腿部健壮
。多达20%的患者会在一年内去世 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究
，
6 。一项最新研究显示
，他们死于心脏病和中风的几率最低
。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。每天步行30分钟 。吃紫色食物 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
3
。对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，结果发现 ，可以在里面加入一些果汁 。
2 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。爱喝茶 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、美国芝加哥大学科学家研究发现 ，都会影响你的寿命 。