盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日

  10、人气黄豆酱  、烧烤用锅铲反复按压鱿鱼串  ,铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼取出后 ,自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中。黄豆酱、烧烤

铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼平底锅加热 ,自制搅拌均匀,夏日川味麻辣酱各一勺 。人气倒入一勺料酒、

  8、食用油  、

  7  、姜丝、椒盐、白胡椒 。适量姜丝、

  2、椒盐  、

  3 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料  :料酒 、鱿鱼须切开  。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。将水分逼出。

  5 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,倒入少许食用油 ,白胡椒、准备好腌制调料 ,

  4、

  6、蒜味辣椒汁

  做法:

  1  、

  9 、四川风味麻辣酱、椒盐和白胡椒 ,稍烤制即可出锅 。中火加热,用竹签或金属签穿成串备用 。再加入黄豆酱  、料酒、姜丝 、