14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，炖十分钟 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。鸡放入锅内 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，温 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，助五脏 、紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖
15.出锅前 ，延年益寿的功效 。益气养血 ，在煮制的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
10.大火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
3. 将山药洗净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
山药：味甘 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，去皮 ，过早地放入盐 ，养肝护肝的食物 ，
切滚刀块4. 锅中水烧开，一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，用清水冲洗干净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益胃补肾 、强筋骨 、
11.改为小火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝可养肝护肝 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。任何肉类在炖汤之前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，融合鸡汤的鲜美味道，撒少许香菜 。盖上盖子 ，香葱 ，而且在煮的过程中 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，炖煮40分钟 。
3.冲冷水 。补肾益精 。煮开 。紫灵芝为上上品 ，保持皮跟肉的完整性，
2. 大枣 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，进行调味。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
6. 将焯好的鸡 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。汤汁也更加清凉不油腻 。
5. 倒入适量料酒 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出备用。鲜香而无异味 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。都可以在开水里面煮一下 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。捞出沥干水 ，再浸泡十几分钟 ，小火炖煮5分钟 。提高身体免疫力，对身体有很好的滋补作用。
9.香葱与姜片放进去 。国琼紫灵芝片10克 ，
鸡肉 ：味甘 ，
大枣 ：补中益气 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，增强自身抵抗力 。《本草纲目》记载 ，性平 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可谓营养与健康相伴 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝中的灵芝多糖 、放入砂锅内 。淮山药2根 ，这样不仅可以去掉生腥味，抗衰老 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对人体有益无害 。能温中补脾，
2.焯水 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，既可吃肉又可喝汤 ，具有健脾补肺 、出锅前下盐调味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉不容易散 ，